德罗西的训练基本以判断和意识为主，分享他在球队中后场防守上的经验。</p>
作为意大利国家队欧洲杯教练组的成员，他首先和陈小亮讲的是防守战术的演变与内核。</p>
在穆里尼奥新的三中卫防守体系中，两个后腰需要在高压防守下回撤禁区，然而在禁区外防守和禁区内防守，并不完全是一回事。</p>
作为一个超强的后场扫荡者，陈小亮的拦截和破坏能力自然是无可挑剔的，对于球路的判断和高空球的争顶也是强人一等。</p>
但一旦在禁区里密集防守，就涉及到一个很重要的科目——区域盯人。</p>
随着现代足球越来越强调进攻的跑位与换位，不会再出现进攻队员死站在一个位置不动的情况。</p>
中锋经常在禁区外回撤接球，或是拉到边路牵扯防守；</p>
边锋不再死抱着边路不防，内切和前插抢点是家常边防；</p>
边路传中的发起者从边锋逐渐转移到了边后卫的身上；</p>
甚至在中场球员频繁前插进攻的情况下，一些讲究控球的球队，中后卫已经成了进攻组织的源头。</p>
用句老话说，就叫做兵无常势、水无常形。</p>
过去的人盯人战术下，认为危险的是“人”，这种防守思路直到今天仍旧被大量使用，尤其是在防守定位球时，会专门派本方的高点防守对方的高点。</p>
但很显然，在常规防守中，主防中锋的中后卫不可能因为人盯人，就跟着对方中锋跑到禁区外、或是一直跟到边路。</p>
在这种情况下，防守盯人的思路也出现了变化，出现了区域盯人的战术。</p>